Atklājiet jogas mākslu tiešsaistē
Pievienojieties mūsu sertificēto instruktoru vadītajām nodarbībām un atklājiet ķermeņa un prāta harmoniju no jebkuras vietas pasaulē. Droša un pieejama joga ikvienam.
Kāpēc izvēlēties Swed Yoga?
Mūsu platforma piedāvā profesionālu jogas apmācību ar sertificētiem instruktoriem, kas palīdzēs jums sasniegt iekšējo mieru un fizisko labsajūtu.
Joga tiešsaistē
Piekļūstiet nodarbībām no jebkuras vietas un jebkurā laikā. Mūsu platforma ir pieejama 24/7, lai atbilstu jūsu dzīvesritmam.
Sertificēti instruktori
Mācieties no pieredzējušiem un sertificētiem jogas instruktoriem, kas nodrošina drošu un efektīvu praksi visiem līmeņiem.
Ķermenis un prāts
Holistiska pieeja, kas apvieno fiziskos vingrinājumus ar garīgo praksi, veicinot pilnīgu labsajūtu un iekšējo mieru.
Mūsu pakalpojumi
Izvēlieties sev piemērotāko jogas programmu un sāciet ceļojumu uz labāku fizisko un garīgo veselību.
Iesācēju joga
Ideāls sākums tiem, kas vēlas iepazīt jogas pamatus. Maigi vingrinājumi un elpošanas tehnikas.
Uzzināt vairāk
Meditācija un relaksācija
Dziļa relaksācija un prāta nomierināšana. Stresa mazināšana un iekšējā miera atrašana.
Uzzināt vairāk
Dinamiskā joga
Enerģiska pieredzējušiem praktizētājiem. Spēka un elastības attīstīšana.
Uzzināt vairāk
Individuālās nodarbības
Personalizēta pieeja ar individuālu instruktoru. Pielāgota programma jūsu vajadzībām.
Uzzināt vairākSāciet savu jogas ceļojumu šodien
Pievienojieties tūkstošiem apmierinātu klientu, kas jau ir atklājuši jogas spēku. Pieslēgties Swed-Yoga ir vienkārši un ātri.
Jaunākās ziņas un raksti
Sekojiet līdzi jaunākajām tendencēm jogas pasaulē un uzziniet vērtīgus padomus no mūsu ekspertiem
Jaunākās tendences jogas pasaulē 2024. gadā
Uzziniet par jaunākajām jogas tendencēm un stiliem, kas gūst popularitāti šogad. Raksts apskata dažādas jogas prakses un to ietekmi uz veselību.
Lasīt vairāk
izvēlēties piemērotu jogas stilu savam līmenim
Detalizēts ceļvedis iesācējiem un pieredzējušiem praktizētājiem par dažādu jogas stilu īpatnībām un to piemērotību dažādiem mērķiem.
Lasīt vairāk
Jogas ietekme uz garīgo veselību: zinātniskie pētījumi
Apkopojam jaunākos zinātnes pētījumus par jogas pozitīvo ietekmi uz stresu, trauksmi un vispārējo garīgo labsajūtu.
Lasīt vairāk