Grupas joga sesijas tiešsaistē

Pievienojieties mūsu interaktīvajām grupas joga nodarbībām tiešsaistē un izbaudiet kopienas sajūtu, praktizējot jogu kopā ar citiem dalībniekiem no visas pasaules. Mūsu sertificēti instruktori nodrošina drošu un iedvesmojošu vidi katram dalībniekam.

"Kopā esam stiprāki - atklājiet joga spēku kopienas atbalstā"

Grupa cilvēku praktizē jogu tiešsaistē, sēžot uz joga paklājiņiem savās mājās, ar laptopiem priekšā, visi sinhronizēti veic joga pozas

Kāpēc izvēlēties grupas joga sesijas?

Kopienas atbalsts

Praktizējiet jogu kopā ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, gūstot motivāciju un atbalstu no grupas enerģijas.

Interaktīvas sesijas

Tiešsaistes video sesijas ar iespēju uzdot jautājumus un saņemt personalizētas instrukcijas reālajā laikā.

Globāla kopiena

Pievienojieties dalībniekiem no visas pasaules un dalieties pieredzē ar dažādām kultūrām un tradīcijām.

Mūsu grupas sesiju veidi

Sākējiem piemērota joga sesija ar instruktoru, kas demonstrē pamata joga pozas grupai dalībnieku tiešsaistē

Sākējiem draudzīgas sesijas

Īpaši izstrādātas sesijas tiem, kas tikko sāk savu joga ceļojumu. Mūsu instruktori rūpīgi izskaidro katru pozu un nodrošina drošu praksi.

45 minūtes Sākējiem

Pieredzējuši joga praktizētāji veic sarežģītas joga pozas grupas sesijā tiešsaistē ar profesionālu instruktoru

Progresīvās sesijas

Izaicinošākas sesijas pieredzējušiem praktizētājiem, kas vēlas padziļināt savu praksi un apgūt jaunas, sarežģītākas pozas.

60 minūtes Progresīvs

Nedēļas sesiju grafiks

Pievienojieties mūsu regulārajām grupas sesijām, kas notiek katru nedēļu dažādos laikos, lai atbilstu jūsu grafikam.

Pirmdiena

19:00 - 20:00
Rīta enerģijas sesija

Sākējiem

Trešdiena

18:30 - 19:30
Vidus nedēļas atslābināšana

Visiem līmeņiem

Piektdiena

20:00 - 21:00
Nedēļas noslēguma flow

Progresīvs

Sestdiena

10:00 - 11:15
Nedēļas nogales dziļā

Visiem līmeņiem

Svētdiena

17:00 - 18:00
Mierīgā svētdienas

Sākējiem

Joga kopienas dalībnieki sarunājas un dalās pieredzē pēc grupas sesijas, smaida un jūtas savienoti

Kopienas sajūta katrā sesijā

Dalīšanās un atbalsts

Katras sesijas beigās veltām laiku dalīšanai pieredzē un savstarpējam atbalstam. Jūs varat uzdot jautājumus, dalīties savās sajūtās un saņemt padomus no citiem dalībniekiem.

Motivācija un iedvesma

Grupas enerģija palīdz uzturēt motivāciju un regulāru praksi. Redzot citu dalībnieku progresu, jūs gūstat iedvesmu turpināt savu joga ceļojumu.

"Mūsu grupas sesijas nav tikai par joga pozām - tās ir par savienojumu, izaugsmi un kopīgu ceļojumu uz labsajūtu."

sākt dalību grupas sesijās?

Reģistrējieties

Izveidojiet savu kontu Swed Yoga platformā un izvēlieties piemērotu abonēšanas plānu.

Izvēlieties sesiju

Apskatiet mūsu nedēļas grafiku un rezervējiet vietu sesijā, kas atbilst jūsu līmenim un grafikam.

Sagatavojieties

Nodrošiniet stabilu interneta savienojumu, joga paklājiņu un mierīgu telpu praktizēšanai.

Pievienojieties

Pieslēdzieties sesijas laikā un izbaudiet joga praksi kopā ar mūsu kopienu!